Na edição #216 do programa Acredita, que foi ao ar neste domingo, 15 de junho, das 08h às 10h, pela Rádio Caxias 93,5 FM e no canal youtube.com/acreditaf5, o destaque foi para um tema essencial: envelhecimento ativo e a importância dos exercícios físicos, especialmente a musculação.
A entrevistada, Sinara Tochetto, Personal Trainer, bacharel em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício. Sinara falou sobre como o movimento é fundamental para a saúde na maturidade, contribuindo para a autonomia, a prevenção de doenças e a melhoria da qualidade de vida.
Durante a entrevista, foi abordado o impacto da menopausa na vida das mulheres e como a prática regular de atividades físicas pode ser uma aliada importante para o equilíbrio físico e emocional nesta fase.
Um conteúdo leve, informativo e inspirador, alinhado ao propósito do Acredita: promover a vida com jornalismo humanizado e positivo.
Além da entrevista, o programa trouxe :
📚 Dica de livro com o professor Paulo Damin
🎬 Dica de filme com Eduardo Borile
🐾 Bem-estar pet com a médica veterinária Marilda Bilhalva
🚦 Educação para o trânsito com o chefe da Escola Pública de Trânsito de Caxias do Sul, Carlos Beraldo
✍️ Crônica com o Filósofo, escritor e palestrante Gilmar Marcílio
🎶 Muita música boa com o quadro da Pantera, produzido e apresentado pela jornalista Margô Segat
Também as informações do esporte com o estudante de jornalismo Celinho Veronese e ainda:
🙏 E a bênção do domingo com o Padre Renato Ariotti
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📻 Domingo, 15/06, das 08h às 10h
📺 youtube.com/acreditaf5
📻 Rádio Caxias 93,5 FM
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Acredita: um projeto independente de jornalismo humanizado e promoção da vida.